Chả thịt heo

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC94

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 191 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 29.7g
    59.4%
  • Fat 7.4g
    9.5%
  • Carbs 0g
  • Net Carbs 0g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho thịt vào một chiếc bát. Dùng một chiếc bát khác, trộn nước với muối, hạt tiêu, cây xô thơm, cỏ xạ hương và gừng rồi đánh nhuyễn

    Bước 2

    Đổ hỗn hợp này vào thịt và trộn đều. Nặn thành hình miếng chả và đặt trên mặt thớt hoặc mặt bàn

    Bước 3

    Làm nóng chảo với dầu dừa ở lửa nhiệt độ trung bình cao, sau đó cho chả vào, chiên trong 5 phút, lật và chiên tiếp mặt còn lại trong 3 phút

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây